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每个人其余都能有美丽生命

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发表于 2018-11-7 19:37:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
十五年的心理咨询师的职业生涯里,我常常会为世界上的很多男人女人们扼腕叹息:为什么我们一定要把自己的生活过得千疮百孔?为什么明知道他一再出轨背叛还要勉强维持着一个家的形式?为什么明明爱她却要以最残忍的方式去伤害她?为什么明明自己想要过得快乐一些却不允许自己快乐?为什么可以在爱情面前一直保持着惊人的冷静,以至到让爱人形同虚设,却不知道这种冷静其实是病?为什么受过良好教育的女人在感情路上却一直无人陪伴?到底什么才是她们的爱情伤痕?……
有人说,没办法,这就是生活,这就是现实。可我想说的是,不,你有办法的,有办法让自己过得更加健康、更加快乐,你只需要在此刻稍做停留,做一个深呼吸,看一看他人的故事,在故事里寻自己的影子,就会发现你的内在世界原来也有这样那样的创伤,有这样那样的一些未完成的情感期待,就是那些创伤、那些期待,一直持续影响着我们,让我们不敢追求全然的投入、全然的快乐、全然的感受。
有一位举世闻名的心理学家说:严格意义上讲,每个人都有心理问题,每个人在一生中至少有过一段时期需要去看心理医生。
……
心理咨询师的最高境界就是让自己成为一面纯粹的镜子,帮助咨客更好地了解自己、认识自己,从而改善提升自己的生命品质。
……
读别人的故事,在别人的故事里找到属于自己的回家的路,健康、快乐的美丽生活,就从你随手翻开这本书的这一刻轻松开始。

——节选自新书《我们都有“点儿”精神病》当当网:http://t.cn/zlm9KP6   
卓越网:http://t.cn/zjxVHwI
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