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甩假使不开的背叛情结

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发表于 2018-8-25 14:02:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
陈老师:是这样的,我跟女朋友是异地恋。两年多了,现在差不多三年了,前些日子刚刚1000天。大三上学期的时候,她在她们学校那边又交了一个男朋友。并且在一起半年了,而且是正儿八经的在一起,不像我们,异地而已。我把她追回来了,现在我们也和好也差不多一个学期了吧。关系也挺好的,而且感觉比以前好。但是我总总不能忘记她曾经的背叛这件事,又不想用这个消极的情绪去叨扰她。因此自己感觉很压抑。经常觉得很不公平,他们每天一起吃饭,一起自习,完了晚上还要各种亲昵。真心困扰了我好久。每每想起,我总对那男的咬牙切齿的恨。但是对我女朋友,我觉得我并不怪她吧,这件事发生之前,我感觉肯定无法容忍这样的事情发生的,但是发生后,也就接受了,只是这种事毕竟不好放下。我担心这件事不从我心理移去,总有一天,我会因为受不了这份压力,而跟她走向不愿看到的结果,我真心希望老师能帮忙找到一个好的方法去面对这件事,实在不行,选择逃避,忘记这件事也行。因为我真想跟她好好走下去,在一起不容易,先谢谢陈老师了。

回复:
你的问题是什么哪?你和你的女友和好了,但是忘记不了,你女朋友曾经和一个男人好过?
一个人在结婚前,每个人都有选择的机会。你爱她,就选择她。她可以选择爱你,也可以选择不爱你。至少现在看来,她到目前为止选择了你。当她选择了你之后,你又放不下以前她所做过的事情。所以,这个事情,和她无关,和你有关。
你有三种选择。一、你觉得你放不下,那就不用放下。因为放不下也是有你的原因的。因为恋爱中的妒忌能来源于一方的占有心理、过度关注、自卑心、猜疑心、缺乏安全感等。不宽容的人,都有其成长背景和早年的父母亲的教育有关,也没什么对错。所以,你选择不接纳别人,不能容忍别人有半点瑕疵,那就痛苦地端着吧,等到哪天实在端不动了,它就自动掉下来了。
二、别人的瑕疵会让你很有压力,很痛苦。那就顺了自己的愿,去找一个纯洁的“仙女”。找得到,找不到不是关键。关键是,你去找了以后,这个痛苦会暂时在你找寻的过程中获得转移。因为,那个时刻的痛苦,不是现在“这个人是否完美”的痛苦了,而是“仙女在哪里”的迷茫了。
三、如果,你想和她走下去,但是,又不能忘了她的事情。这样的状态,让你很纠结。这也是你的一种选择。是你愿意让自己处于这样一种状态的,因为好象没有人拿着刀子逼你。你的困境是你自己选择的。你不想要这种纠结,就需要对自己说,你还有其他让你费心费力去考虑的事情吗?你还有其他选择吗?如果你们想继续走下去,有什么方法会对你们的状态是帮助的?去努力想一些积极的,建设性的东西。总好过,独自一人在纠结中。
人的生活当中,有很多困境和不可控的事情,需要我们去面对,努力去想解决问题的方法,远比沉浸在困境中不能自拔要有意义。
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